若是是下地传中或者罚角球,侧旋最好,速度比通俗后旋长传快,有扭转的话,线不变,两头也容易接球;贝克汉姆最擅长的就是弧线球传中了

  其实,只需控制了旋回身体和触球部位和脚型和标的目的,从射门到高弧线长传两头就是一个持续的变化,按照需要来调整速度和弧度

  我感觉,有个根基准绳,长传,特别是让前面还要接球的长传,最好都是后侧扭转的,这要落点容易节制,又容易接球;

  1、后旋长传,摆动腿贴着地面往前随挥,触球点中下方,触球时,脚尖正在左脚踝左边;触球后随挥,脚尖往左以脚踝为轴动弹,最初收势脚根基正在地面,脚尖正在脚踝正前方或者稍微偏左。有一个贴地震弹的过程。这个就看下面这个视频,根基很充实了。

  射门就不管过程了,只需能进,不管什么扭转,不转都最好,由于如许线最不不变,最容易跟门将形成问题

  2、有侧旋的传中和长传,大拇指关节先触球(次要起定位感化),触球点仍然中下方,然后次要触球部位仍是脚背内侧,摆动腿往斜上随挥,收势左脚正在空中,脚尖往左,脚踝正在左。这个动做,看下面视频1分19秒摆布的慢动做。

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